Tibetisches HerzYoga und Meditation am 17.02.2018

                      

In den 4 Stunden beschäftigen wir uns mit der Praxis des Tibetischen HerzYogas. Dieses Yoga ist eine dynamische aber auch achtsame und meditative Praxis und beinhaltet Grundzüge des tibetischen Buddhismus und herzöffnende Yogaübungen. Am Anfang und auch am Ende werden wir in tibetische Meditationen (Mitgefühl und Visualisierungen) eintauchen. Dieser Workshop ist offen für alle, auch für Wiederholer.

 

 

 

WER:                          Tanja Hummel, Systemisch Buddhistischer Life & Business Coach

WANN:                       17.02.2018 von 9-13 Uhr
WO:                             In Bewegung, Rüttenscheider Str. 166, 45131 Essen
ANMELDUNG:          sofort unter info@tanjahummel.com
KOSTEN:                    50 EUR