Einträge von uwe ernst

Tibetisches HerzYoga und Meditation: Angst und Mut am 17.02.2018

                       In den 4 Stunden beschäftigen wir uns mit der Praxis des Tibetischen HerzYogas mit dem Schwerpunktthema Angst & Mut. Wie kann ich durch Yoga, Meditation und der buddhistischen Philosophie Angst in Mut transformieren? Das Tibetische HerzYoga ist eine dynamische aber auch achtsame und meditative Praxis und beinhaltet Grundzüge des tibetischen Buddhismus und herzöffnenden Yogaübungen. […]